在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 33.28克 | 蛋白质: 140.34克 | 碳水物: 138.39克.
早餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Prozis Avena Istantanea. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche, Scotti Riso Basmati. 晚餐: Agretti, Scotti Gallette di Riso , Pomodorini, Agretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 小食/其他: Finocchio Crudo, Daily Life Protein Chips Greek Herbs. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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