在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1481 千卡
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脂肪: 79.29克 | 蛋白质: 41.34克 | 碳水物: 154.87克.
早餐: 煎雞蛋, 車打芝士或考爾比芝士（低脂肪）, 嘉頓 (Garden) 特厚切皮三文治麥包, UCC Black Coffee, 香蕉, KIRKLAND Nuts. 午餐: KIRKLAND Nuts, 香港奇華餅家 (Kee Wah Bakery) 牛油蛋卷, 蘋果（去皮）. 小食/其他: 維記 雪米糍(香芋). 更多的......
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稳定体重
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