在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2033 千卡
|
脂肪: 109.84克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 200.63克.
早餐: Ладога Свинина Традиционная (Шинка), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Лимон, Сахарный Песок, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Hercullista! Пельмени Лапландский Хутор. 晚餐: Медовуха, SPAR Салат Витаминный, Ермолино Манты с Говядиной, Ермолино Чебурек. 小食/其他: Лукоморье Сыр Сливочный Шоколадный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|