在2020年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1971 千卡
|
脂肪: 65.03克 | 蛋白质: 75.75克 | 碳水物: 281.29克.
早餐: Мёд, Сметана , Хуторок Творог 5%, Лимон, Сахар, Миндаль. 午餐: Миндаль, Королівський Смак Майонез 67%, Картофель, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. 晚餐: Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Квашеная Капуста. 小食/其他: Стимул Зефир Бело-Розовый, Красное Яблоко, Яблоко Голден. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|