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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, Frust, Frust, Frust... und wieder voller Winter.. es schneit wie blöd.. ich verkriech mich lieber.. 😪 Ich hoffe Euch geht's besser, das ist mein Wunsch für Euch alle... 🙋♂️👍🌺
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85.3 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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242 千卡
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脂肪: 4.77克 | 蛋白质: 9.32克 | 碳水物: 42.21克.
早餐: Dattel, Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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