在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
108.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
828 千卡
|
脂肪: 29.70克 | 蛋白质: 49.22克 | 碳水物: 101.86克.
早餐: банан Мини, Кофе с Молоком. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Чай Несладкий, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречневый Суп, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. 晚餐: Мясо Кролика, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Авида Кефир 1%, Вареное Яйцо, Белая Дача Капуста с Морковью, Булгур (Вареный). 小食/其他: Конфета, Магнит Мандарин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|