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e.peskova的日记, 2020年03月3日

在2020年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
75.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 19.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月3日:
2817 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 20 分钟, 椭圆机 - 10 分钟, 自行车 (骑车) - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加7.7 公斤



     
 

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