在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 61.78克 | 碳水物: 142.19克.
早餐: Чай, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%, Магнит Грейпфрут , Красное Яблоко. 午餐: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Кофе с Молоком, Картофель Фри. 晚餐: Командор Самса с Мясом Говядины , Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. 小食/其他: Конфета, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик Манго, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|