在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1473 千卡
|
脂肪: 64.61克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 132.19克.
早餐: Пестравка Молоко 3,2%, Сосновоборская Колбаса Краковская, Самбери Продукт Сырный Российский 45%, Рис Вареный. 午餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнолия Самса с Мясом и Луком. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Петрушка, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Говядина Постная, Квашеная Капуста, Ideal Масло Растительное , Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом. 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель . 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|