|
Guten Morgen meine lieben 🥰 ich glaub’s ja net so viel das kann nicht sein hab mich zweimal gewogen kommt bestimmt vom Blutspenden gestern naja Schaun me ma
Ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag 🍀🍀
|
100 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
754 千卡
|
脂肪: 6.49克 | 蛋白质: 54.59克 | 碳水物: 120.93克.
早餐: Käsebrötchen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Gurke (mit Schale). 晚餐: Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Aldi Laugenbrezen, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Zwiebeln, Milbona Quark Magerstufe. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
 评论
Guten Morgen Ranger, super👍👍🍀
|
Guten Morgen 🙋♀️ ist doch prima, nimm es und freu dich, schönen Dienstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
2020年03月2日 会员：: Schlumpfine_
|
Guten Morgen, Belohnung für eine gute Tat 👍👏😊
|
Guten Morgen 🙋🏻 nimm so wie es ist 🍀 hab einen entspannten Tag 👍
2020年03月3日 会员：: Huehndez17
|
Morschn! Die 500ml Blut sind aber schnell wieder aufgebaut ... ;-)
2020年03月3日 会员：: thu-online
|
|
|