在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 110.63克 | 碳水物: 141.25克.
早餐: Foodart Семена Чиа, Ашан Киви, Геркулес Геркулес Традиционный, Данон Активия Питьевая с Черносливом. 午餐: Мистер Салат Салат Витаминный, Перловка Отварная, Куриное Филе. 晚餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Фундук Фундук, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Dr. Korner Хлебец Гречневый, La Pina Арахисовая Паста. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|