在2020年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2537 千卡
|
脂肪: 117.14克 | 蛋白质: 143.71克 | 碳水物: 230.65克.
早餐: Родная Земля Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Лента Багет Французский, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Печень Говяжья, Салат Цезарь с Курицей, Гречка Отварная. 晚餐: Винегрет без Масла, Подсолнечное Масло, Говяжья Котлета на Пару, Вареное Яйцо. 小食/其他: Чай с Молоком, Сырники, Лента Банан, Chikalab Chikapie Шоколад. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|