在2010年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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87.2 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2466 千卡
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脂肪: 156.44克 | 蛋白质: 113.45克 | 碳水物: 172.62克.
早餐: 100% Low Sodium Vegetable Juice (11.5 oz), Bananas, Golden Delicious Apples. 午餐: Oil Roasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt), Jam Preserves, Whole Wheat Bread, Peanut Butter. 晚餐: Whole Wheat Bread, Pork Spareribs. 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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