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nandahill的日记, 2020年03月2日

在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
59.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 9.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月2日:
725 千卡 脂肪: 42.38克 | 蛋白质: 34.19克 | 碳水物: 53.90克.   午餐: Banana Nanica, Cenouras, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. 晚餐: Guacamole com Tomates, Ovo Frito. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pilão Cappuccino Tradicional. 更多的......
1818 千卡 运动: Zumba - 1 小时, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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