在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 73.43克 | 蛋白质: 62.56克 | 碳水物: 223.30克.
早餐: Aldi Halfvolle Melk, Carrefour Muesli aux Fruits Secs. 午餐: Beemster Jonge Kaas, Aldi Zweeds Bruin Brood, Croissant. 晚餐: Sjalotten, Knoflook, Elvea Passata, Anco Paneermeel, Colruyt Bereid Boerengehakt, Geraspte Romano Kaas, Boter, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. 小食/其他: Milka Paaseitje, Tartichoc Hagelslag Puur (15g), Slagroom (Onder Druk), Passievrucht, Mango's. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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