在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1125 千卡
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脂肪: 64.38克 | 蛋白质: 71.53克 | 碳水物: 71.74克.
早餐: Café. 午餐: Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Carne de Panela, Suflê de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca), Perdigão Linguiça Calabresa. 小食/其他: Maçãs Gala, Melancia. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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