在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1920 千卡
|
脂肪: 57.05克 | 蛋白质: 113.68克 | 碳水物: 241.62克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. 午餐: Брусника Булка Фруктовая, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Картофельное Пюре. 晚餐: Печень Куриная в Сметане, Гороховая Каша. 小食/其他: Помело, Простоквашино Молоко 3,2%, Oreo Печенье, Oreo Печенье, Белая Долина Кефир 0,1%, Киндер Шоколад, Рот Фронт Халва Глазированная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|