seyma.95的日记, 2020年03月2日

在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）

73 公斤最近减少: 9 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月2日:

32 千卡

脂肪: 0.48克 | 蛋白质: 3.68克 | 碳水物: 5.50克. 早餐: Mantar. 午餐: Karışık Yeşil Salata. 更多的......

2491 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 椭圆机 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

seyma.95的体重历史