在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 52.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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817 千卡
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脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 36.81克 | 碳水物: 73.10克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Domatesler. 午餐: Pirinç Pilavı. 小食/其他: Muz. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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