在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 23.22克 | 蛋白质: 67.33克 | 碳水物: 95.19克.
早餐: Huevo Cocido, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada. 午餐: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates, Arroz Integral. 晚餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Arroz Integral. 小食/其他: Durazno, Manzana. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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