在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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851 千卡
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脂肪: 24.63克 | 蛋白质: 77.15克 | 碳水物: 88.44克.
早餐: Alface Americana, Rancheiro Cappuccino Light. 午餐: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 下午茶: Kiwi, Rancheiro Cappuccino Light, Ovo (Inteiro), Maçãs Gala. 前晚餐: Pasta de Amendoim, BRN Foods Whey Protein Iso Protein Foods 2Kg. 晚餐: Couve-Flor, Brócolis Cozido, Palmito, Spoleto Cenoura, Tomates, Contra-filé. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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