在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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115.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 30.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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505 千卡
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脂肪: 18.88克 | 蛋白质: 60.74克 | 碳水物: 27.16克.
午餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Qualitá Tomate Cereja, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Abobrinha, Couve-de-Folhas, Couve Manteiga Refogada. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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