在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 26.00克 | 蛋白质: 60.35克 | 碳水物: 107.20克.
早餐: Zuko Jugo Light, Café con Leche Descremada, Jamón de Pavo, Pan Integral. 午餐: Manzana Verde, Vegetales Salteados, Habichuelas (Congeladas), Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Gatorade Frutas Tropicales , Chayote, Carne Molida, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 小食/其他: Costa Galletas de Soda Light. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|