在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 85.70克 | 蛋白质: 88.98克 | 碳水物: 167.64克.
早餐: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий. 午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай с Молоком, банан Мини, Сало, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Горячие Бутерброд, Уха. 晚餐: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Кабачок Гриль, Сыр Гауда или Эдам . 小食/其他: Салат Овощной, Сыктывкархлеб Рулет с Конфитюром, Кофе с Молоком, банан Мини, Семга Слабосоленая. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|