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rafaelsmachado的日记, 2020年03月2日

在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
94.8 公斤 最近减少: 20.2 公斤.    还有: 10.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月2日:
1607 千卡 脂肪: 32.24克 | 蛋白质: 77.09克 | 碳水物: 255.44克.   早餐: Dia Presunto Cozido, Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Casa de Bolos Bolo de Mesclado, Seven Boys Bisnaguinha, Turma da Mônica Maçã, Café. 午餐: Maguary Suco de Tangerina, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. 晚餐: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, D'aucy Mistura Caribenha, Visconti Pão de Forma Integral. 小食/其他: Turma da Mônica Maçã, Banana Prata. 更多的......
1882 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.1 公斤



     
 

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rafaelsmachado的体重历史


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