在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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110.3 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2188 千卡
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脂肪: 69.96克 | 蛋白质: 133.43克 | 碳水物: 191.46克.
早餐: Valio Rasvaton Maito, Valio Mansikkakeitto, Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro. 午餐: Greenz Fetasalaatti, Voi, Vaalea Leipä. 晚餐: Parmesanjuusto (Raastettu), Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Ocean Sea Tonnikalapihvi, Fettuccine. 小食/其他: Atria Saunapalvi, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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