在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2134 千卡
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脂肪: 102.47克 | 蛋白质: 98.81克 | 碳水物: 199.51克.
早餐: Ja! Fleischwurst, Schwarzbrot, Milchkaffee mit Zucker. 午餐: Milchkaffee mit Zucker, Aldi Gourmet Salami, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Ja! Fleischwurst, Schwarzbrot. 晚餐: Bratensoße, Schweinebraten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Sauerkraut. 小食/其他: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Ritter Sport Macadamia, Zucker, Espresso. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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