在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 126.13克 | 蛋白质: 54.92克 | 碳水物: 38.72克.
早餐: Lahana, Yer Fıstığı, Yumurta, Tereyağı, Mantar. 晚餐: Lahana, Yumurta, Zeytinyağı, Salça, Soğanlar, Ispanak, Mantar. 小食/其他: Yer Fıstığı, Simbat Kabak Çekirdeği, Ceviz, Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Hindistan Cevizi Yağı. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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