在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1876 千卡
|
脂肪: 78.19克 | 蛋白质: 72.57克 | 碳水物: 220.07克.
早餐: ВкусВилл Печенье Овсяное, Рогачев Сгущенное Молоко, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные, Печенье к Чаю, Плов с Курицей, Борщ с Курицей, ВкусВилл Печенье Овсяное, Рогачев Сгущенное Молоко, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сметана 20%, Яйцо Куриное. 晚餐: Агуша Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|