在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1228 千卡
|
脂肪: 59.50克 | 蛋白质: 62.35克 | 碳水物: 116.14克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка, Лукоморье Сыр Сливочный Шоколадный, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Перекресток Огурцы Гладкие Среднеплодные, Помидоры, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Мираторг Эскалоп из Свинины. 晚餐: Магнит Апельсин, Ермолино Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|