在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2580 千卡
|
脂肪: 107.37克 | 蛋白质: 114.56克 | 碳水物: 287.06克.
早餐: Kellogg's Coco Pops, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. 午餐: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione. 晚餐: Kinder Pinguì Cocco, Eurospin Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. 小食/其他: Conad Petali di Patate, Banana, Rigoni di Asiago Nocciolata, Kraft Sottilette senza Lattosio , Popcorn al Burro Preparati con Aria Calda, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|