在2013年04月9日体重纪录（没有日志纪录）
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115.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 145.41克 | 蛋白质: 76.46克 | 碳水物: 39.80克.
早餐: Land O' Lakes heavy whipping cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Egg Yolk, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Egg, Grape Tomatoes. 午餐: Biropharma, Ltd. AWGE, Hershey's Special Dark Cocoa, Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk, Cinnamon, Land O' Lakes heavy whipping cream. 晚餐: Carlson The Very Finest Fish Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Wild Harvest Organic Baby Spinach, Cardini's Caesar Salad Dressing, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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