19angie19的日记, 2020年03月2日

J'ai pas fait attention de tout le w-e et pas de sport... ma foi, je comprends plus rien !

58.8 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

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1787 千卡

脂肪: 77.84克 | 蛋白质: 65.47克 | 碳水物: 197.58克.   早餐: Jacquet Pain Complet, Gerblé Biscuit Soja Figue, Swiss Chocolate. 午餐: Swiss Chocolate, Gerblé Biscuit Soja Figue, Carrefour Feuilleté au Fromage, Oeuf Mollet, Les Artisans du Bio Steak Tofu Aubergine Parmesan. 晚餐: Super U Pizza Chorizo, Carrefour Pizza Royale, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. 小食/其他: Haribo Oeufs au Plat. 更多的......

1817 千卡

运动: running - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......