在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
109 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 42.94克 | 蛋白质: 126.41克 | 碳水物: 66.77克.
早餐: Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Россоя Тофу Натуральный. 午餐: Здоровая Ферма Филе Куриное , O Green Весенние Овощи, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. 晚餐: Вареное Яйцо, Шампиньоны, Минтай. 小食/其他: Магнит Сыр Голландский 45%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|