|
Похоже, пора в дефицит 🙈
|
60.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1942 千卡
|
脂肪: 84.71克 | 蛋白质: 110.80克 | 碳水物: 185.67克.
早餐: Киндер Шоколад, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Горбуша Соленая, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие с Отрубями в Нарезке, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие с Отрубями в Нарезке, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Кофе. 午餐: Айсберри Артек, Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Рогачев Сгущенка, Фарфор Сет Ходовой. 晚餐: Айсберри Артек, Киндер Шоколад, Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Яблочное Варенье, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Кинешемский Хлебокомбинат Булочное Изделие с Отрубями в Нарезке, Салат Оливье, Курица Вареная, Кабачки Тушеные. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
Katerina-yagoda malina的体重历史
|