|
Походу я делаю что то не так..., второй день идёт привес.
|
56.1 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
573 千卡
|
脂肪: 17.69克 | 蛋白质: 27.68克 | 碳水物: 76.59克.
早餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, Малина, Кофе (Эспрессо), Овсяная Каша на Воде с Клетчаткой "Zhd", Вафли Шоколадные Zhd. 午餐: Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная в Мультиварке Zhd. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|