在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 55.19克 | 蛋白质: 112.54克 | 碳水物: 150.98克.
早餐: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Минскхлебпром Хлеб "Маяк" с Семечками, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 午餐: Heinz Кетчуп Томатный, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Barilla Макароны. 晚餐: Рагу из Баклажанов (Пропорция) 1 Порция. 小食/其他: Курага, ОК Миндаль Очищенный, Савушкин Творог 1%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|