在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2043 千卡
|
脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 175.00克 | 碳水物: 178.84克.
早餐: Lor Peyniri, Sahanda Yumurta. 午餐: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Mercimek Köftesi, Mercimek Çorbası. 晚餐: Lahmacun. 小食/其他: Dost Yarım Yağlı Süt, Yumurta (Bütün). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|