在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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95.9 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 137.71克 | 碳水物: 129.87克.
早餐: Жареное Яйцо, Рис Отварной. 午餐: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Отварной. 晚餐: Лэнд Тыква Запечёная, Кальмары (Вареные или на Пару). 小食/其他: Орехи Кешью. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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