在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 71.14克 | 蛋白质: 86.94克 | 碳水物: 84.00克.
早餐: Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Староминский Сыродел Сыр Голландский. 午餐: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские, Овощное Рагу. 晚餐: Староминский Сыродел Сыр Голландский, Простоквашино Творог 2%, Кубанская Буренка Сметана 20%, Чай. 小食/其他: Царицыно Колбаса Полукопченая, Чай, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Помидоры, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Чай, Староминский Сыродел Сыр Голландский. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|