在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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509 千卡
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脂肪: 25.95克 | 蛋白质: 17.74克 | 碳水物: 53.01克.
早餐: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Сосиска, Гречка с Мясом. 晚餐: Помидоры Черри, Говяжья Сосиска, Картошка Печеная. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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