在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
135 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2129 千卡
|
脂肪: 106.47克 | 蛋白质: 80.51克 | 碳水物: 214.73克.
早餐: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Баланс Нарезанный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум. 午餐: Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Макароны с Фаршем. 晚餐: Чай, Великоросс Свинина с Рисом и Овощами. 小食/其他: Золотой Стандарт Пломбир, Мандарины, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Баланс Нарезанный, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|