在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1318 千卡
|
脂肪: 43.02克 | 蛋白质: 102.48克 | 碳水物: 138.07克.
早餐: Каждый День Курага , Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Простоквашино Ряженка 4%, Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Свекла Вареная. 小食/其他: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|