在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.6 公斤
最近减少: 40.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 85.51克 | 蛋白质: 69.57克 | 碳水物: 89.27克.
早餐: Меридиан Риет из Тунца, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Полевской Хлеб Хлеб Бездрожжевой Столичный, Омлет с Творогом. 午餐: Красный Октябрь Конфеты "Ну-Ка Отними", Салат из Помидор, Огурцов и Заправкой из Зернистой Горчицы и Льняного Масла, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Караван Фунчеза с Грибами. 晚餐: ООО "Курганский Мясокомбинат" Колбаса "Фитнес с Паприкой", Fish House Филе из Минтая в Кляре, Салат из Помидор, Огурцов и Заправкой из Зернистой Горчицы и Льняного Масла. 小食/其他: Смешанные Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|