在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 103.94克 | 蛋白质: 61.56克 | 碳水物: 15.02克.
早餐: Малина (Несладкая, Замороженная), Вареное Яйцо, Ашан Миндаль Лепестки, Vegan Food Семена Чиа, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Ежевика (Несладкая, Замороженная). 午餐: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, 4 Сезона Брокколи Капуста, SPAR Грудинка Свиная Запечённая. 小食/其他: Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|