在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
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46 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 50.04克 | 蛋白质: 52.07克 | 碳水物: 153.52克.
早餐: Fitbar Chocolate, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Chicken Nugget, Dancow Fortigro Vanilla, HiLo Susu Coklat. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Keong, Telur Dadar, Nasi Putih. 晚餐: Pepaya, Finna Sambal Pedas, Fitbar Nuts, Fitbar Fruits, Getuk. 小食/其他: Tempe Mendoan, Cireng, Tahu Isi, Tricks Baked Crisps. 更多的......
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稳定体重
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