在2020年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 107.31克 | 碳水物: 247.81克.
早餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Золотая Fishка Кета Слабосоленая , Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Дарницкий. 午餐: Огурец, Шебекинские Макароны Спагетти, Куриное Филе. 晚餐: Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кешью, Зефир в Шоколаде, Активия Натуральный Биойогурт с Черникой и Злаками, Зефир. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|