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manchi12233
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2020年03月2日
manchi12233的日记, 2020年03月2日
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在2020年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
49.0 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6.4 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2020年03月2日:
1156 千卡
脂肪: 42.08克 | 蛋白质: 44.71克 | 碳水物: 150.00克.
早餐:
牛奶, 白飯, 菠菜梳乎厘.
午餐:
吉野家 牛肉飯 細.
晚餐:
炒菜心.
小食/其他:
香蕉.
更多的......
1204 千卡
运动:
休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
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