在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2143 千卡
|
脂肪: 67.68克 | 蛋白质: 201.41克 | 碳水物: 174.28克.
早餐: Чернослив, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка. 午餐: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Клементины, Heinz Соус Ба\рбекю, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 晚餐: Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|