在2020年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 56.40克 | 蛋白质: 69.50克 | 碳水物: 142.63克.
早餐: Altincezve Instant Turkish Coffee Sugarfree, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الجبن. 午餐: الصودا (المشروبات الغارية) للحمية, البطاطا المقلية, ماكدونالدز Cheese Burger. 晚餐: الأرز المطبوخ مسبقا, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). 小食/其他: الشاي الأخضر. 更多的......
|
|
|
|